Met onderstaande menu's kun je kiezen
Hoe wil je je voelen? Of hoeveel tijd heb je?
Het hoeft geen uur te duren om je te ontspannen.
Met een ademhalingsoefening van 5 minuten kun je je al een stuk relaxter voelen!
Ben je nieuwsgierig naar de YINstudio series? Kom dan eens een proefles meedoen bij YINstudio (vraag naar de voorwaarden).
Of schrijf je in voor de YINstudio nieuwsbrief. Je ontvangt dan niet alleen het laatste nieuws van YINstudio, maar ook zo nu en dan filmpjes die gericht zijn op ontspanning. Zoals bijvoorbeeld ademhalingstechnieken waarmee je je in enkele minuten meer ontspannen zult voelen.
PS: Tijdens de workshop Kennismaking met YIN gaan we aan de slag met een YIN serie speciaal voor een goede nachtrust. Meld je hier aan!
Mocht je vragen hebben naar aanleiding van bovenstaande menu's? Neem dan gerust contact met me op via info@yinstudio.nl of via het contactformulier.